SESI Roraima oferece diversas atividades que auxiliam

na saúde e qualidade de vida

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Quando o assunto é a qualidade de vida, o SESI Roraima é uma ótima escolha. Afinal, a instituição possui um Centro de Cultura Esporte e Lazer – CCEL que oferece diversas opções de lazer que atende aos trabalhadores da indústria, seus dependentes e a comunidade em geral com diferentes atividades, que ajudam a manter a saúde.

 

As atividades como Ginástica, Natação, Hidroginástica são ótimas alternativas para manter a forma e prevenir doenças, de forma divertida e manter uma vida saudável.

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As aulas são ministradas por profissionais qualificados, que recebem capacitações e treinamentos permanentes e trabalham com aulas planejadas para atender as necessidades de cada aluno, identificadas durante uma detalhada avaliação.

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Ao se inscrever em qualquer uma das atividades o aluno ganha duas avaliações físicas gratuitas, o que permite acompanhar sua evolução.

Outro benefício oferecido pelo SESI é a flexibilidade de horário. As diferentes modalidades acontecem em horários simultâneos, o que permite, por exemplo, que toda a família participe das atividades.

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Para facilitar a escolha, o SESI oferece uma aula experimental em cada atividade, dessa forma a pessoa pode avaliar qual se identifica mais. Os alunos podem contar ainda com uma ótima estrutura e equipamentos modernos.

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Os interessados em praticar uma das atividades físicas, podem fazer a inscrição na secretaria do CCEL-SESI, na Avenida Brigadeiro Eduardo Gomes, 3710 – Aeroporto, em horário comercial. Mais informações pelo telefone 4009-1844.

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Conheça um pouco mais de cada atividade

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Ginástica

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A Ginástica (localizada, aeróbica e alongamento) é uma das atividades mais requisitadas. Consiste em sessões estruturadas de exercícios com repetições, auxiliando o condicionamento físico como um todo. As aulas acontecem de segunda a sexta, a partir das 17h até às 20h.

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Natação para Bebês e Hidroginástica

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A Natação e a Hidroginástica são indicadas para crianças, jovens e adultos (a natação, por exemplo, atende bebês a partir dos 6 meses de idade), e proporcionam momentos de descontração e bem-estar. São indicadas para quem possui uma rotina de trabalho pesada, por proporcionar melhorias da capacidade aeróbica e cardiorrespiratória, resistência, força muscular e a flexibilidade. As aulas acontecem de segunda a sexta, a partir das 06h às 10h da manhã e das 17h às 20h.

 

Jogos e Recreação

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Crianças e adolescentes de 06 a 12 anos são candidatas perfeitas para participarem das atividades esportivas e recreativas do SESI, que acontecem nos espaços do CCEL, como quadra de esportes, campo de futebol, quadra de areia e piscina. As crianças se envolvem nas brincadeiras educativas, atividades na piscina, brincam de pula pula, tênis de mesa, totó entre outras. As inscrições para os Jogos e Recreação do SESI são permanentes e as atividades acontecem de segunda a sexta-feira, das 14 às 18h.

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